نيوز بلوس – أحلام مدني
يشير المرض النفسي، الذي يطلق عليه أيضا اضطرابات الصحة العقلية، إلى مجموعة كبيرة من أمراض الصحة النفسية و هي اضطرابات تؤثر على المزاج، التفكير و السلوك.
يتعرض الكثير من الأشخاص لمشكلات تتعلق بالصحة العقلية من وقت لآخر. و لكن يصبح القلق المتعلق بالصحة العقلية مرضا نفسيا عندما تسبب العلامات و الأعراض المستمرة إجهادا متكررا، و تؤثر على قدرتك على العمل.
كما يمكن للمرض النفسي أن يجعلك بائسا، و أن يسبب مشكلات في حياتك اليومية مثل المدرسة أو العمل، أو في علاقاتك بالأشخاص الآخرين.
في معظم الحالات، يمكن التعامل مع الأعراض من خلال مجموعة من الأدوية و العلاج النفسي.
بحيث تختلف العلامات و الأعراض التي تتعلق بالمرض و تتباين استنادا إلى الاضطراب و الملابسات و عوامل أخرى. أبرزها:
- التفكير المشوش وضعف التركيز
- المخاوف الشديدة أو القلق أو الإفراط في الشعور بالذنب
- تغييرات حادة في الحالة المزاجية
- الشعور بالحزن أو الكآبة
- التعب الشديد و انخفاض الطاقة أو مشاكل النوم
- عدم القدرة على مواجهة المشاكل اليومية أو الضغوطات
- اضطرابات بسبب الكحوليات أو المخدرات
- تغيرات كبيرة في عادات الأكل
- تغيرات في الدوافع الجنسية
- الغضب الشديد أو العدائية أو العنف
- التفكير في الانتحار
قد تظهر أعراض الاضطرابات أحيانا في صورة مشاكل جسدية، مثل ألم بالمعدة أو الظهر أو صداع أو أية آلام أخرى لا تجد لها سببا.
و يعتقد أن الأمراض العقلية،قد تنجم بشكل عام، عن مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية و البيئية:
- الخصائص الوراثية: يعد المرض العقلي أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب بالولادة مصابين بمرض عقلي.فقد تزيد بعض الجينات من خطر الإصابة بمرض عقلي، و قد يؤدي نمط حياتك إلى ذلك.
- التعرض البيئي قبل الولادة: إن التعرض للضغوط البيئية أو حالات الالتهاب أو السموم أو الكحول أو المخدرات أثناء وجوده في الرحم يمكن أن يرتبط أحيانًا بمرض عقلي.
- كيمياء المخ: النواقل العصبية هي مواد كيميائية توجد بصورة طبيعية في المخ، وتحمل الإشارات للأجزاء الأخرى من المخ و الجسم. عند ضعف الشبكات العصبية التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية، تتغير وظيفة مستقبلات الأعصاب و أنظمة الأعصاب، مما يؤدي إلى الاكتئاب و الاضطرابات العاطفية الأخرى.
فإذا ظهرت لديك أي علامات أو أعراض خاصة بالمرض، يمكنك مراجعة اختصاصي صحة عقلية دون خجل، لأن غالبية الأمراض العقلية من تلقاء نفسها، و إذا لم تعالج، فقد تزداد حالة المرض العقلي سوءا بمرور الوقت، و تسبب مشكلات خطيرة.
(المصدر Mayo clinic)